Isang payapang paligid ay nagsasariwang ng kasiyahan. Sapagkat sa katahimikan, magagawa natin ng pananaw na pag-iisip at makakahanap ng tunay na mga ideya. Para sa ganito, mahalagang gawaing isang mapayapang paligid at magingtahimik ng ating buhay. Bawat Benepisyo ng Matatagpanang Kalusugan Maka